Kendimizle ne yapacağız? 1-Mutsuzlukların ana nedeni ,kendini sevmemekle ilgili,kendini değerli bulmamakla.Bu durum genellikle geçmişimize baktığımızda yaptığımız hataların tekrar tekrar anılmasıyla bilincimize kazınıyor.Hele de bu hatalar yaşamımızı,istediğimiz yaşamın çok uzağına düşürdüyse.Kendimize,hak ettin sen deyip duruyoruz.Bir de bugün olsa yapmazdım.Çok kullanırız bunu da.Kendimi nasıl bu hale düşürdüm diye kızdığımı fark ediyorum en çok.Oysa,gidecek,dayanacak bir yerim olsaydı,keserdim o anda.Üzülürken bir de çok zayıf hissederim kendimi.Kendi kendine terapi tanımını tanıyınca farklı bakmaya başladım bu duruma.Önce yaşamımda bir çok sıkıntıya rağmen başardıklarıma bakmaya başladım.Ayaklarımın üzerinde durmak için inatla okumuştum.Mesleğimi elime almıştım.Emekli olunca da her ay geleceğini bildiğim bu miktarın ne kadar önemli olduğunu hatta en yakın dostum olduğunu anladım.Üzülmek,hiçbir şeyi değiştirmiyor.Yaptığımız en büyük saçmalık.Devamı gelecek.....